Necesitas un masaje relajante, sólo que no lo sabes… Con la pandemia que vivimos, los problemas se han multiplicado por mil, ¿por qué? Sencillamente porque ahora nuestra casa se ha convertido también en oficina, salón de clases, y en general un espacio multiusos donde la familia convive 24/7.

El estar permanentemente expuesto a los problemas propios y los de los demás, hace que también las preocupaciones y el estrés crezcan, y tristemente por la situación de encierro prolongado, las opciones para descargar o relajar estas tensiones son escasas por no decir nulas.

Es común que en la mayoría de las familias, sea la madre quien lleva la voz cantante en todo lo que tiene que ver con la organización y demás cosas relacionadas al hogar, por lo que es ella la que sufre más a nivel emocional e incluso físico. Y es justo y necesario que tenga por lo menos una vez a la semana una pausa para recomponerse y seguir con sus tareas.

¿QUÉ TAL UN MASAJE RELAJANTE?

Durante siglos se ha sabido que el masaje relajante es uno de los mejores remedios para mitigar el cansancio. También, puede reducir cualquier dolor en los músculos y ayuda a poner el cuerpo en un estado de relajación. Para algunas personas, el masaje relajante les proporciona una forma de lidiar con su estrés y rejuvenecer para continuar con el trabajo o cualquier actividad que realicen.

MEJORA TU ESTADO DE ÁNIMO Y SUEÑO

El estrés de la situación que pasamos con la cuarentena larguísima, puede aumentar la ansiedad e incluso provocar depresión. Durante el masaje, una persona puede relajarse tanto física como emocionalmente, lo que le ayudará a sentirse más feliz.

Además, este estrés y ansiedad pueden causar estragos en el patrón de sueño. Al recibir un masaje, te pondrás en relajación muscular y aumentarán los niveles tanto de serotonina y melatonina . A medida que estas hormonas comienzan a estabilizarse, el cuerpo naturalmente comenzará a relajarse más fácilmente y con ello, dormir mejor durante la noche.

TAMBIÉN ALIVIA LA RIGIDEZ Y EL DOLOR

Una de las cosas más benéficas que ofrecen los masajes es que pueden ayudar a aliviar la rigidez y el dolor. El pasar horas todos los días encorvado frente a la computadora puede causar estragos en la espalda, la columna vertebral y el cuello. Así que un masaje puede hacer que te sientas bien y relajado nuevamente para poder volver al trajín del trabajo.

Ahora que conoces sólo algunos de los beneficios que puede ofrecerte un masaje relajante, ¿qué esperas para solicitar una visita a domicilio con uno de nuestros coaches?