La creencia es que la “piel de naranja” (celulitis) siempre está presente en los cuerpos de las mujeres, que es normal y que hay que aceptarlo; la verdad es que sí se puede disminuir y erradicar con masaje para eliminar celulitis, también conocido como masaje linfático, complementado con una dieta baja en grasas poli-insaturadas y un poco de ejercicio diario.

En Glitzi puedes obtener el masaje para eliminar celulitis de tus glúteos y tus piernas y otras áreas de tu cuerpo, y para incrementar su efectividad y rapidez, tú puedes encargarte de asistir a un programa de alimentación sana para desintoxicar tu cuerpo y aumentar tu actividad física para que la grasa sea eliminada de tu cuerpo más rápido.

Los masajes linfáticos ayudan a que elimines la celulitis de todo tu cuerpo si los haces de manera constante además de cuidar tu dieta, eliminar azúcar, sal, grasa y harinas de tus comidas y sobre todo beber 2 litros de agua simple cada 24 horas.

Hay otros factores como la retención de líquidos, la edad, el grosor de tu piel y la cantidad de horas que duermes, que influyen para que tengas celulitis en tu cuerpo, sólo tienes que cambiar tus hábitos y mejorarás la salud de tu cuerpo y la apariencia de tu piel.

La celulitis no sólo se presenta en los glúteos y las piernas, también puedes verla en tus brazos y tu abdomen; es importante que bebas agua simple antes y después de cada comida, que camines al menos 20 minutos cada día -si lo haces antes de la comida te ayudará a que tu metabolismo sea el adecuado y tu digestión sea la correcta- y, sobre todo, abandona la comida chatarra y frita.

CUÁLES SON LOS BENEFICIOS DEL MASAJE PARA ELIMINAR CELULITIS

El masaje para eliminar celulitis ayuda a facilitar la descongestión interna, con estímulos a la circulación sanguínea y linfática, sobre todo si trabajas muchas horas sentada o de pie y notas que tu piel luce igual que una cascara de naranja.

Un masaje a la semana puede ayudarte a bajar de talla y mejorar el aspecto de tu piel de manera progresiva, eliminarás acumulaciones de grasa en esa zona, eliminarás la retención de líquidos y te sentirás más ágil y con más energía.

CÓMO FUNCIONA EL MASAJE PARA ELIMINAR CELULITIS

El masaje para eliminar celulitis sirve para movilizar la grasa acumulada y las sustancia de desecho que se ha quedado atrapada por su tamaño entre las capas profundas de la piel que no se eliminan facilmente con sólo beber agua.

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Durante el masaje tu piel será “amasada” con toda la mano para mover los cúmulos de grasa bajo tu piel, después con un movimiento rotatorio tu grasa será despegada de tus tejidos para que pueda ser eliminada en el torrente sanguíneo (por esto es importante que bebas agua simple y puedes añadir limón con semillas de chía para que sea mayor el resultado).

Con los nudillos de las manos durante el masaje sentirás movimientos circulares que ayudan a que la grasa que se ha separado del tejido pueda deconstruirse en partes más pequeñas para que sean más fácil de desechar.

Los masajes se hacen con lociones y cremas anticelulíticas que ayudan a desintegrar la grasa bajo la piel de manera más rápida, e incluso aparatología estética, si lo acompañas de una dieta desintoxicante, bebidas diuréticas como el té verde sin azúcar y mayor actividad física como correr, andar en bici, subir y bajar escalera, step o pilates, notarás la diferencia de inmediato y podrás observar como tu piel comienza a verse más tersa y sana.

¿CUÁNTAS SESIONES SE REQIUEREN?

Es importante que tengas varias sesiones de masaje para eliminar celulitis y la grasa que has acumulado durante mucho tiempo en tus zonas problema, recuerda que la celulitis se desarrolla en todo el cuerpo:  glúteos, las piernas, los brazos y el abdomen son los lugares más comunes para acumular la celulitis.

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