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11 beneficios del masaje relajante comprobados por miles de personas
¿Últimamente has sentido estrés? El ritmo de vida actual es cada vez más estresante para todos, ya sea por el estrés del trabajo, por temas de salud, o por la vida nocturna y celebraciones, por eso te invitamos a conocer cuáles son los beneficios de los masajes relajantes para ayudarte a recobrar tu vitalidad.
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¿Últimamente has sentido estrés? El ritmo de vida actual es cada vez más estresante para todos, ya sea por el estrés del trabajo, por temas de salud, o por la vida nocturna y celebraciones, por eso te invitamos a conocer cuáles son los beneficios de los masajes relajantes para ayudarte a recobrar tu vitalidad.
El objetivo principal de los masajes relajantes, también conocidos como masajes holísticos, es aliviar la tensión y el estrés, además de activar la circulación sanguínea, lo cual permite al cuerpo recibir una mayor oxigenación, y ayude a nuestro cuerpo a que el tejido de la piel se note más hidratado y saludable
Los masajes relajantes son tu mejor opción, si lo que quieres es aliviar síntomas de estrés, tensión, dolores por pequeñas contracturas musculares, causadas por una mala postura o porque vives un estrés muy alto.
BENEFICIOS DE LOS MASAJES RELAJANTES:
- Relaja el cuerpo y la mente, promoviendo la respiración profunda y eliminana el sentimiento de ansiedad.
- Reduce y elimina dolores musculares, como nudos, tirones o contracturas.
- Fortalece la circulación sanguínea, aumentando así el aporte de oxígeno en los órganos y tejidos.
- Mejora el sistema nervioso.
- Crea un sentimiento de bienestar.
- Ayuda a la eliminación de toxinas y células muertas, gracias a una mayor cantidad de flujo del líquido linfático, que logra una piel más sana, suave y bonita.
- Recobra energía y libera del cansancio acumulado (promovido por estrés, ejercicio o esfuerzo físico).
- Contribuye a la digestión de nutrientes y eliminación de desechos.
- Aumenta las defensas naturales.
- Estimula el apetito sexual, debido a que mejora ámbitos como la autoestima y la energía vital.
- Reducen los síntomas del síndrome premenstrual.
A pesar de todos estos beneficios de los masajes relajantes, por temas de salud, es importante recordar que tendras que abstenerte de recibir un masaje si:
- Sufres una enfermedad vascular, como trombosis.
- Has sido sometido a alguna operación delicada de columna o espalda.
- Padeces de alguna enfermedad de la piel, o tienes heridas abiertas, fracturas, fisuras o enfermedades hemorrágicas.
