Los masajes son la solución inmediata a la hora de aliviar el estrés de una intensa jornada de trabajo o reducir el dolor de piernas si trabajaste en exceso, pero tiene otros beneficios para la salud de tu cuerpo. En particular si hablamos de los masajes reductivos.
Más que un momento de relax, los masajes reductivos son un tratamiento que complementa a la perfección tu plan saludable para adelgazar y reducir algunas afecciones de la piel como la celulitis.
Pero antes, debes de tener en cuenta algunos consejos muy importantes. Este tipo de terapias no son mágicas, deberás de complementarlos con otros hábitos para conseguir mejores resultados. Es importante recordar que esta terapia no es para adelgazar, sino para reducir tallas. El masaje dará forma a tu cuerpo, pero no sustituye a un plan de alimentación o ejercicio. Estos dos últimos en conjunto con los masajes reductivos, harán el trabajo de llegar a tu meta de pesos y tallas lo antes posible.
Estos masajes funcionan y te contamos por qué.
Ayudan a estilizar
El método de los masajes reductores consiste en aplicar movimientos en zonas de grasa localizada a una velocidad lo suficientemente rápida como para calentar el tejido. Esta técnica ayuda a estilizar el contorno para una silueta más estética.
Los resultados los comenzarán a ver después de algunas sesiones, como lo mencionamos una línea arriba, no son mágicos ni instantáneos.
Justo donde se debe masajear
Para obtener resultados efectivos, los masajes reductivos deben realizarse en las partes del cuerpo donde se concentra la mayor cantidad de grasa. En el caso de las mujeres, estas áreas son abdomen, caderas, brazos y piernas, para hombres, abdomen y pectorales.
A diferencia de otro tipo de masajes, éstos se centran en estas áreas y al estar focalizados y trabajándose de manera constante, se logran resultados espectaculares. Nuevamente aquí vale la pena enfatizar, los masajes reductivos no hacen que pierdas peso, sino tallas. Tenlo en mente.
Los masajes reductivos mejoran la salud en general
Además de todos los beneficios de adelgazar, estos masajes eliminan toxinas y activan la microcirculación, que entre otras cosas mejora el aspecto de la celulitis. Si tienes un problema no tan severo de celulitis, en pocas sesiones comenzarás a ver buenos resultados. Al final, todo depende del caso, no todas las personas son iguales ni obtienen los mismos beneficios. De igual manera, ten la seguridad de que te beneficiarán.
Sé perseverante
Otra vez, no son inmediatos, ni mágicos, como todo lo que se inicia en la vida, debe de cumplir un ciclo. Se recomiendan 1 ó 2 masajes a la semana, y aunque notarás la diferencia con tu primera sesión, el tiempo en el que se verán los resultados dependerá de las características de cada persona.
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