Cada año el día 23 de abril se celebra el Día Internacional del Libro. Esta festividad fue impulsada por la UNESCO en 1995. Se eligió este día porque coincide con el aniversario luctuoso de tres grandes escritores de la historia Universal, Miguel de Cervantes , William Shakespeare y Garcilaso de la Vega.
Hablar de literatura y libros es meternos en terrenos muy bastos, todos tenemos nuestros géneros y escritores favoritos, pero particularmente hoy y para celebrar juntos el día, queremos resaltar 3 libros sobre bienestar y salud que estamos seguros te gustarán.
El sutil arte de que te importe un carajo (2016)
Sin duda el bienestar empieza por la mente y sentirte bien contigo, y eso lo sabe el autor Mark Manson, quien en 2016 lanzó este controversial libro bajo el título The Subtle Art of Not Giving a F*ck: A Counterintuitive Approach to Living a Good Life, que para fines prácticos fue publicado en latinoamérica como, El sutil arte de que te importe un carajo.
Este libro plantea ignorar en sentido figurado a todos y todo para invitar a centrarte en cómo llegar a lo que es realmente es importante para ti y dejar ir todo lo superfluo.
El sutil arte de que te importe un carajo no te vende la idea de encontrar una vida perfecta, por el contrario, te dice que en sí la vida y la gente es imperfecta, y si logras reconocerlo de este modo y aceptarlo, lograrás sentirte mejor con todos los aspectos.
Face Paint: The Story of Makeup (2015)
Probablemente pienses que el maquillaje sea una cuestión de modernidad, y que nació con la cultura de la estética y la belleza en el siglo pasado, pero nada más falso, ya que el maquillaje está presente casi casi desde la historia del hombre mismo.
Comercialmente, el maquillaje lleva poco más de 100 años, pero como te lo contamos, sus orígenes se remontan a muchos siglos atrás, y justo este libro rescata toda esta historia adornada con hermosas fotografías, prácticas, ritos, y muchas curiosidades más en torno al maquillaje.
La autora es Lisa Eldridge y aunque Face Paint: The Story of Makeup no está disponible en español, sí que lo puedes encontrar en las prestigiosas tiendas de compra en línea.
Belleza y bienestar (2015)
Carmen Fernández publicó en 2015 este libro que aborda temas de salud, belleza y buenos hábitos de vida pero desde una perspectiva más orgánica y personal.
A través de sus páginas, el lector encontrará una serie de consejos que van desde recetas caseras con alimentación sana, hasta trucos para hacer nuestro propio jabón, crema o mascarilla de forma casera. También ofrece ideas para vivir sin estrés y algunas técnicas de relajamiento.
Hablando de relajación, recuerda que Glitzi cuenta con una gran variedad de masajes a domicilio, y otro tipo de servicios de bienestar y belleza.
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