Normalmente cuando pensamos en masajes, tendemos a pensar únicamente en relajación. Sin embargo, los masajes hechos con técnicas especiales también pueden ayudar a sanar o rehabilitar lesiones corporales (a este tipo de terapia con masajes se le conoce como masoterapia). Por la gran variedad de masajes que existen, a veces es difícil saber cuál es el masaje más indicado para nosotros. Seguramente has escuchado del masaje holístico, masaje sueco o masaje de drenaje linfático pero, ¿sabes para qué sirve cada uno?. El post de hoy es una guía 1-0-1 de los masajes más importantes que existen. Te explicamos para qué es cada uno así podrás agendar el masaje a domicilio que realmente necesitas.
Los Relajantes…
Masajes Thai: Los masajes thai están enfocados en la relajación. Estos masajes utilizan la técnica de digitopresión (palmeos y presión) en puntos clave del cuerpo que pasan por el sistema nervioso. Este tipo de masaje puede ser superficial o profundo. En este masaje no se usan productos (aceites, exfoliantes, etc.) y el masaje incluso puede darse sobre la ropa, en cama o hasta en el piso. En Glitzi tenemos dos masajes thai, uno de cuerpo completo ($834, 60 minutos) y uno de medio cuerpo ($667, 45 minutos) que puede ser de cintura hacia arriba o cintura hacia abajo.
Dentro de nuestros masajes thai, tenemos también el masaje de pies thai ($560, 30 min) que utiliza esta misma técnica (palmeos y digitopresión) pero en puntos específicos de reflexología (puntos en los pies que estan conectados a través del sistema nervioso con órganos internos). Este masaje es un masaje relajante pero también terapéutico.
Masaje Holístico: Este masaje combina varias técnicas (estiramientos, digito presión, descontracturante) pero su objetivo principal es la relajación. Este masaje es ideal para personas con niveles de estrés alto. Este es un masaje que se hace en todo el cuerpo.
Los Funcionales…
Sueco o Deportivo: Este masaje es específicamente para aliviar contracturas musculares. Aunque este masaje relaja, relaja a un nivel más profundo que el Masaje Holístico o Thai por lo que quita nudos musculares e incrementa el rendimiento del cuerpo.
Ayurveda: Este masaje es una terapia de ayurveda (técnica de sanación de la India) que consiste en balancear la energías del cuerpo (las doshas) a través de masaje armónico y el uso de aceites. En general es un masaje bastante suave, no lo confundas con un descontracturante.
Reductivo: Este masaje está enfocado en ayudarte a reducir medidas a través de un masaje muy fuerte y aplicación de vendas y otros productos reductivos. Es importante saber que por si solo el masaje no es tan efectivo. Cuando este masaje se combina con dieta y ejercicio es cuando se ven los resultados más rápido. De igual manera, este masaje empieza a tener resultados a partir de la sesión 10.
Prenatal: Este masaje es únicamente para mujeres embarazadas. El masaje prenatal ayuda a disminuir las molestias musculares del embarazo. Este masaje es ideal para preparar a la mamá para dar a luz sin tensiones y para estimular la conexión entre el bebé y la mamá.
Ahora sí, pueden agendar el masaje a domicilio que más necesiten con nuestros masajistas Glitzi.
Enjoy girls!
Loveya,
