El cuidado de la piel es una de nuestras prioridades desde que tenemos veinte y en adelante, sabemos que con el paso del tiempo nuestra piel perderá luminosidad, elasticidad y nos comienzan a salir manchitas en la piel y una infinidad de cosas más.
Es por eso que es importante empezar a cuidar nuestra piel desde una edad temprana, y en esta ocasión vamos a darles unos tips para prevenir este problema y retrasarlo lo más posible.
ALIMENTATE SANAMENTE
ALIMENTATE SANAMENTE
Está por demás decirlo, mientras tengas una alimentación saludable y equilibrada, ayudarás que tu piel se vea saludable y luminosa. Evita comer “garnachas” y escoge más frutas y verduras. Equilibra tu alimentación y tu piel te lo agradecerá
¡EJERCITATE!
Una más a la lista de los siempres. Tiene miles de beneficios, ayuda a mantenerte en tu peso y la más importante es que te ayudará a conservar la piel en perfectas condiciones por más tiempo. Una idea genial es el acroyoga, Te ayuda en mente y cuerpo, ¿Qué más se puede pedir? Así eliminarás sustancias tóxicas que dañan a la piel y además ¡evita la flacidez!
¡HIDRÁTALA!
Para que la piel esté en óptimas condiciones, debes tenerla hidratada y hay un par de formas de hacerlo. Toma agua ¡Así de fácil! Toma dos litros de agua diarios y verás el resultado en la piel. Otra forma es aplicando cremas hidratantes, encuentra la que mejor te quede de acuerdo al tipo de tu piel, en el mercado encontrarás varias opciones. Además escoge una que te ayude a protegerte del sol.
¡DUERME!
Lo ideal son 8 horas diarias, así podrás descansar adecuadamente y tu cuerpo tendrá tiempo de regenerarse, segregando sustancias que te ayudarán con el cuidado de tu piel. ¡Inténtalo! Verás que tu piel se verá mejor con el paso del tiempo.
¡FACIALES!
Con regularidad, dale los cuidados necesarios a tu piel y realiza una limpieza de impurezas e imperfecciones. Mejorarás notablemente la salud de la piel del rostro. Es super apropiado que le des una ayudadita a tu rostro con una Limpieza Profunda con un facial. Y en Glitzi nos encargaremos de eso y además te consentiremos, ¿Apoco no se vale?. Agenda tu facial a domicilio con nuestras expertas que te dejarán la piel hermosa.
Para muchas de nosotros es importante tener nuestra piel super bonita para presumir o simplemente para sentirnos bien. Aplica estos tips y cuida tu piel.
Enjoy girls
Loveya
